3日目で糖質制限との付き合い方に慣れてきた。 たとえ人と会うために外出したとしても、糖質はしっかり制限していく！（もちろん相手に失礼のないように。） …はずだったのだが、お惣菜トラップにまんまと引っかかった。 ごぼう揚げに糖質が入ってるとは思わ…

肥満になって約1年、心に余裕が出てきたのでダイエット真剣にやってみよう！ ということで、糖質制限をやってみることにした。 食事を気をつけて運動して…と、やること多すぎると頓挫してリバウンドするのを人生で何度も繰り返してきた反省を踏まえ、 糖質制…

2021/10/23 ヌメリナイトに初めて参加した。わたしがpatoさんのことを知ったのが2018年、ちなみに最後のヌメリナイトは2017年だったらしい。 それから早3年、オフ会イベントには時々参加していたし、『おっさんは二度死ぬ』の出版イベントでも彼の面白さをひ…