過食との戦いーーーー つづく

スランプが続く！ 果たしてがんばれるのか？ つづく

数字見ちゃうとなかなか変わらないことに打ちのめされそうになる。 一歩一歩、進んでいこ！

簡単に痩せる方法って、そうは無いよねえ！ 地道にやっていくしかない。 捻挫をした話 つづく

世の中にはおいしそうな食べ物がいっぱいある。 糖質制限中に食べたくなっちゃったら、痩せたら食べよ〜と思ってスマホのメモに書き留めておく。 痩せたあとの楽しみが増えるので、なんとか今日は！と頑張れる、、気がする。 （効果があるかは不明） といっ…

9日目〜11日目 かなりお菓子やパン、ご飯への欲求が薄くなってきたところにハロウィンがやってくる。 SNS、おいしそうなもの多すぎて狂いかけた。 糖質制限も軌道に乗ってきて、ついに運動に手を出すが…

6〜8日目 おや、錦の様子が…？？？